door Gill Bollegraf | dec 30, 2024 | Ervaring opdoen en delen
Wat een jaar! En wat veel mooie opdrachten & heerlijke hoogtepunten. Ik heb genoten samen met jullie! bij DNA | DE NIEUWE AANDACHT Samen met Marion Bouwhuis een jaar lang mediteren & yoga beoefenen met wisselende en vaste mensen in groepen, aan de hand van...
door Gill Bollegraf | jun 22, 2021 | Pauzeren zonder broodtrommel, Uncategorized
Terwijl ik dit zo opschrijf… de tijd nemen… moet ik ineens denken aan een meditatieleraar* die een keer zei: “Je hoeft de tijd niet te nemen, laat de tijd jou nemen.” Gister kwam ik iemand tegen die al een aantal jaren geleden een...
door Gill Bollegraf | mei 26, 2019 | Mindfulness
Laatst zei iemand tegen mij: “Je logo ziet er cool uit maar ik snap ‘m niet.” Hmm, in eerste instantie dacht ik een logo uitleggen is niet ‘zoals het hoort’ want het zou meteen duidelijk moeten zijn. Maar ik houd natuurlijk wel van...
door Gill Bollegraf | apr 19, 2019 | Mindfulness, MINDFULNESS TRAININGEN
“Vroeger deden wij in die korte vakanties niet zoveel met de kids, zei mijn zus eergisteren. Ze speelden buiten en soms gingen we een dagje weg maar nu moeten jullie allemaal elke vakantie op vakantie of i.i.g. vol plannen met van alles en nog wat! Wat is dat...
door Gill Bollegraf | feb 20, 2019 | Burn out, Mindfulness
WAAROM KOM JE HIER? Als mensen vragen wat ik doe ‘for a living’ en zeg dat ik mindfulness trainer ben denken ze vaak dat ik de hele dag ZEN ben. Zal ik dan een geheimpje verklappen? Laatst zei ik tegen iemand: “ik weet het, ik ben mindfulness trainer...
