door Gill Bollegraf | jan 3, 2021 | coaching en trainingen
N I E U W J A A R • N I E U W E N A A M Helemaal nieuw is het niet, hoor gezien ik al mijn hele leven zo heet…. We kunnen elke dag opnieuw beginnen met een frisse blik maar een nieuw jaar geeft altijd heel duidelijk een markeerpunt om weer nieuwe...
door Gill Bollegraf | mrt 31, 2019 | Burn out, Mindfulness, Mindfulness in organisaties, MINDFULNESS TRAININGEN, Zorgwijzer
Mag ik iets vragen? Zou je nu eerst even willen stoppen met wat je aan het doen bent. En dan present zijn. Puur waarnemen wat present zijn met je doet. Je zintuigen de kost geven. Merk je de aandacht op? De focus? Wat haalt je uit present zijn? Hoe is dit voor je?...
door Gill Bollegraf | mei 1, 2018 | Mindfulness, MINDFULNESS TRAININGEN
BE GOOD, DO GOOD Er is nogal wat te doen over dat Mindfulness steeds meer een ding wordt om alleen een betere werknemer te zijn (lees: minder stress is minder ziekteverzuim) of dat het puur voor eigen belang en eigen geluk wordt ingezet. Wellicht dat het ook te maken...
