C O A C H I N G

 

 

 

Persoonlijke & Professionele ontwikkeling

 

 

 

Het is een gegeven dat je verandert door de fases in je leven. Dat je groeit, niet alleen in de hoogte maar zeker ook in de breedte. Wat heb jij nodig? Persoonlijk leiderschap betekent dat je weet wat jouw kernwaarden zijn en je deze als ankers altijd bij je hebt. Jouw behoeften veranderen en je waarden en wensen groeien mee. Ontdek of verdiep je kwaliteiten zodat je ze goed in kan zetten, op je werk en überhaupt als mens.

Goed voor jezelf zorgen is altijd de basis.

 

 

 

WAT KAN IK VOOR JOU BETEKENEN?

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

Kun je nu ondersteuning gebruiken? 

 

 

 

Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden om je persoonlijk en in je loopbaan te ontwikkelen. 

 

 

 

Als mindful coach en praktische gesprekspartner ondersteun ik je graag bij het behalen van jouw authentieke en professionele ambities en wensen. 

 

 

 

Je krijgt lifelong handvatten om je mentale weerbaarheid te cultiveren, jouw vitaliteit een boost te geven en te herstellen van life-events. Je gaat ontdekken hoe je je prestaties, werkplezier en kwaliteit van leven en werk kan verbeteren.

 

 

 

 

 

BOX 1 | MINDFULNESS TRAINING

  • Oefenen in bewustwording | Aandachtig zijn [Inzichten in wie je bent | zelfcompassie | eigenwaarde herontdekken]
  • 8 sessies
  • € 650,- p.p. (bij een groepstraining)
  • Prijs op aanvraag (bij individuele training)

 

 

BOX 2 | LOOPBAANBEGELEIDING | RE-INTEGRATIE

  • Loopbaan [je drijfveren vinden | meer werkplezier creeren  | een andere functie | conflicten op je werk die je wil oplossen | je functioneren verbeteren | talenten en verbeterpunten beter inzetten | professionalisering]
  • Re-integratie [ terug naar je eigen job of een nieuwe baan vinden | herintreden op de arbeidsmarkt]
  • Inclusief loopbaan en/of talententest waar een persoonlijk rapport uitkomt
  • 8 sessies 
  • Prijs op aanvraag

 

BOX 3 | OMGAAN MET STRESS & BURN-OUT (PREVENTIE)

  • Burn-out | Bore-out [preventie | herstel naar het werk]
  • Stresscoping [leren omgaan met werk -en levensstress | herkennen, erkennen en respecteren van grenzen]
  • 6 sessies
  • Prijs op aanvraag

 

 

BOX 4 | EMPOWERMENT & SELF-EFFICACY

  • Empowerment [je eigenwaarde een boost geven | vertrouwen in eigen eigen bekwaamheid | je kwaliteiten en talenten herontdekken of ontwikkelen | gezien worden voor wie je bent]
  • Inclusief talententest waar een persoonlijk rapport uitkomt
  • 5 sessies
  • Prijs op aanvraag

 

 

LOSSE COACHSESSIES zijn eveneens altijd mogelijk.

 

 

Klik hier wanneer je wil weten wat ik voor jou kan betekenen. Een informatief gesprek kan via (beeld)bellen of (als je in Enschede woont) met een wandeling.

Laten we kijken wat het beste past bij je ontwikkelings – en ondersteuningsvraag.

Neem vrijblijvend contact met me op.