door Gill Bollegraf | feb 20, 2019 | Burn out, Happiness, Mindfulness, Retreat, Tijd voor Jezelf, zorgzame aandacht
WAAROM KOM JE HIER? Als mensen vragen wat ik doe ‘for a living’ en zeg dat ik mindfulness trainer ben denken ze vaak dat ik de hele dag ZEN ben. Zal ik dan een geheimpje verklappen? Laatst zei ik tegen iemand: “ik weet het, ik ben mindfulness trainer...
door Gill Bollegraf | jan 2, 2019 | Mindfulness, MINDFULNESS TRAININGEN, Zorgwijzer
Vergoeding mindfulnesstraining Vergoeding mindfulnesstraining door de zorgverzekering Bij een zorgverzekering met aanvullende dekking kan bij sommige zorgverzekeraars aanspraak worden gemaakt op vergoeding van (een deel van) de kosten van een mindfulnesstraining. Aan...
door Gill Bollegraf | sep 17, 2018 | Mindfulness, tentoonstelling, zorgzame aandacht
WAT IS DE OVEREENKOMST TUSSEN DE DALAI LAMA, YOKO ONO, AI WEI WEI, BOEDDHA EN IKZELF? ANTWOORD: De grote najaars tentoonstelling in De Nieuwe Kerk in Amsterdam die inmiddels is geopend. Tot en met zondag 3 februari 2019 heb je de mogelijkheid om alle oude, nieuwe...
door Gill Bollegraf | mei 7, 2018 | Happiness, Mindfulness, Tijd voor Jezelf
ER IS EEN NIEUWE AVOND IN ENSCHEDE Mag ik je uitnodigen om op 1 avond 2 dingen te ‘doen’? 1. de Mindfulness proeverij volgen (75 minuten) 2. dansen op house muziek (de hele avond lang) ‘Maar je mag natuurlijk ook gewoon kiezen voor het een of het...
door Gill Bollegraf | mei 1, 2018 | Happiness, Mindfulness, MINDFULNESS TRAININGEN, zorgzame aandacht
BE GOOD, DO GOOD Er is nogal wat te doen over dat Mindfulness steeds meer een ding wordt om alleen een betere werknemer te zijn (lees: minder stress is minder ziekteverzuim) of dat het puur voor eigen belang en eigen geluk wordt ingezet. Wellicht dat het ook te maken...
door Gill Bollegraf | apr 24, 2018 | Boeddhisme, Mindfulness, MINDFULNESS TRAININGEN, Zorgwijzer, zorgzame aandacht
ALLEEN DIT MOMENT IS ECHT Laat ik beginnen met het feit dat Mindfulness gelijk staat aan Heartfulness. Kijk naar het chinese karakter van Mindulness; het bovenste deel (het dakje) betekent NU en onderste deel betekent HART & DENKGEEST. Met heel je hart &...
