door Gill Bollegraf | jul 15, 2021 | Burn out, coaching en trainingen, Mindfulness, Mindfulness in organisaties, Mindfulness online training, MINDFULNESS TRAININGEN, Uncategorized
VOORPRET De laatste weken ben ik, net als velen onder ons, aan het afronden en heb ik voorpret vanwege het lekker-weg-in-eigen-land-vooruitzicht terwijl het ook doorwerken is om het e.e.a. deze week te voltooien zoals een nieuw 8-weeks programma voor leidinggevenden...
door Gill Bollegraf | sep 17, 2020 | Boeddhisme, Mindfulness, Mindfulness in organisaties, Mindfulness online training, Retraite
FOCUS IS FOOD We zijn aan! …en daar stond ik met 2 heerlijk-om-mee-samen-te-werken-co-koks om de keuken te leren kennen terwijl de maaltijdsoep met toetje om 17.30 uur werd verwacht en het ruim 30 graden was buiten de keuken en binnenin de keuken een nog hogere...
door Gill Bollegraf | mei 31, 2020 | Mindfulness, Mindfulness in organisaties, Mindfulness online training, MINDFULNESS TRAININGEN
Wat doet het online aanbieden van mindfulness-based programma’s met de effectiviteit ervan? Als blog deel ik graag een deel van de NIEUWSBRIEF van de beroepsvereniging voor mindfulness trainers in Nederland en Vlaanderen, JUNI 2020. Juist nu! Geschreven...
door Gill Bollegraf | mrt 31, 2019 | Burn out, Mindfulness, Mindfulness in organisaties, MINDFULNESS TRAININGEN, Zorgwijzer
Mag ik iets vragen? Zou je nu eerst even willen stoppen met wat je aan het doen bent. En dan present zijn. Puur waarnemen wat present zijn met je doet. Je zintuigen de kost geven. Merk je de aandacht op? De focus? Wat haalt je uit present zijn? Hoe is dit voor je?...
