# Burn out

WAT MAAKT DAT JE DOET WAT JE DOET?

WAT MAAKT DAT JE DOET WAT JE DOET?

WAAROM KOM JE HIER? Als mensen vragen wat ik doe ‘for a living’ en zeg dat ik mindfulness trainer ben denken ze vaak dat ik de hele dag ZEN ben. Zal ik dan een geheimpje verklappen? Laatst zei ik tegen iemand: “ik weet het, ik ben mindfulness trainer...
KINDFULNESS

KINDFULNESS

Euh… het is geen typefout, alhoewel het vaak wel zo gaat als ik Mindfulness in wil tikken en dan zie dat er Kindfulness staat! In feite is het om het even. Mindfulness = Loving Kindness. VANDAAG IS ‘LOVE YOU-DAY’ Volgens mijn oudste zus. Toen ik vanochtend mijn...
MILLENNIALS & HUN BURN OUT

MILLENNIALS & HUN BURN OUT

Waarom zitten zoveel millennials met een burn-out thuis? Maar vooral… wat kunnen we hieraan doen? Het lijkt wel een epidemie. Er zitten zo veel jonge mensen thuis met een burn-out, dat eigenlijk iedereen tussen de 20 en 30 wel iemand kent die er last van heeft....