A P R I L     2 0 2 1 

• NIEUW!

  KALMTE & CONCENTRATIE TRAINING 
  Een basistraining die zich focust op je ademhaling.
  Het ontwikkelen van stabiliteit van aandacht en het leren de aandacht daar te laten zijn waar je haar wil hebben.

  De 3 V’s:
  Je gaat Vereenvoudigen, Vertragen en Verzachten.
  Als tegenhanger van de 3 V’s die normaliter staan voor de stressreacties:
  Vechten, Vluchten en Verstijven.

  
  Vrijdagochtend
  Van 9.30 – 12.00 uur

  sessie 1 • 23 april
  sessie 2 • 30 april
  sessie 3 • 7 mei
  sessie 4 • 14 mei