Ssst…

IEDEREEN IS WELKOM OP ZONDAG!

Een dag voor jou. Even niet naar buiten gericht zijn maar pure tijd voor jezelf.

Voor deelnemers van de groepstrainingen is de 1-daagse ReTreat / Stiltedag een wezenlijk onderdeel maar je kunt je ook los van een training aanmelden.

Trakteer jezelf of een ander op deze waardevolle dag. 100% tijd voor jezelf om je te ontladen, op te laden en weer de rust en balans te vinden.

ReCharge & ReConnect 

Natuurlijk is vandaag ook voor iedereen die onervaren is. Voor iemand met veel ervaring in mediteren is het een kunst om een frisse blik (a beginner’s mind) te houden dus als je onervaren bent ben je even ver. Welkom!

Een 5 uur durende oefen-in-Stiltedag die7 april plaatsvindt in Enschede.

Hier kun je alle Mindful Meditatie oefeningen verwachten; we gaan zitten, liggen, eten, bewegen in aandacht / mindful yoga beoefenen en meer. Gill Bollegraf zal de dag begeleiden.

 

DE VOLGENDE 1-DAAGSE ReTreat | Oefen-in-Stiltedag vindt plaats in Enschede:

  • ZONDAG 7 APRIL 2019

 

TIJD  10.00 – 15.15 uur (inloop 9.45 uur)

LOCATIE  Lesruimte Yogalicious, Potsweg 15a, 7523 CA, Enschede (Gratis parkeergelegenheid in de straat)

GROEPSGROOTTE minimaal 5 – maximaal 16 deelnemers

EXTRA INFO De temperatuur is aangenaam, neem voor de zekerheid een extra vest, omslag doek, warme sokken/sloffen mee. Alle materiaal is aanwezig, mocht je liever je eigen matje en bankje of kussen mee willen nemen, gewoon doen.

LUNCH Natuurlijk is er een verse vegetarische, veelal biologische lunch; o.a. brood, fruit, lactosevrije zuivel, glutenvrije crackers, verschillende soorten zoete en hartige beleg.

 

BIJDRAGE

DE VRIJE VOGELS 

huidige deelnemers van de training

€ 0,00

 

DE GEVLEUGELDE VRIENDEN 

deelnemers die eerder bij house of mindfulness een training hebben gevolgd of deelnemers van de ‘tijd voor jezelf’ sessies of Incompany workshops/proeverijen

€ 39,95

 

DE VROEGE VOGELS 

tot 7 maart 2019 (weekend verlenging t/m 10 maart)

€ 49,95

 

DE VLIJTIGE VOGELS 

tot 30 maart 2019

€ 59,95

 

DE VETTE VOGELS 

uiterlijk vòòr 6 april 2019 aanmelden

€ 64,95

Laat uiterlijk 24 uur voor de 1-daagse ReTreat | Stiltedag begint weten dat je komt (zorg ervoor dat de betaling dan eveneens voldaan is). Dit is nodig zodat ik weet voor hoeveel deelnemers er verse lunch bereid zal worden. 

Betalen kan op 2 manieren:

> Via een bankoverschrijving: TRIODOS Bankrekeningnummer NL75TRIO 0391 1540 01 t.n.v G.C. Bollegraf

> Via een Tikki€ (stuur een Whatsapp-bericht naar 06-12385854 zodat ik je een Tikkie kan sturen en je, na betaling, meteen aangemeld bent en gegarandeerd bent  van een plek).

 

 

AANMELDEN

Meld je aan via de contactgegevens op de website.